Медленный фокстрот

Сегодня мы делали большой прогон.
Самое сложное оказалось для нас с Ярославом - медленный фокстрот. Поэтому мы попросили Максима, чтобы нам записать на видео как мы с ним танцуем - для разучивания ног. Вот что получилось.

Катя и Максим


Катя и Ярослав


Денис и Оля


Виктор и Елена

Джайв

Джайв - это быстрый танец, сродни рок-н-роллу (а может он и есть).
Когда мы занимались в Отрадном, мы освоили много вариаций, но почему-то давно не вспоминали. Поэтому 6 марта 2008 года все пришлось делать медленно и по чуть-чуть.

Ярослав и Катя:


Денис и Оля:


Вариация:
1. Смена мест слева направо (2 раза)
2. Смена мест справа налево (2 раза)
3. Раскрытие - _______________ (2 раза)
4. Смена мест слева направо (2 раза)
5. Американский спин (2 раза)
6. Хлыст (2 раза)

Медленный фокстрот

С фокстротом дела обстоят очень сложно. Вроде бы - очень простой танец. Никаких сложных шагов. Но совсем непонятно- как его танцевать. Его надо особенно почувствовать. Ну как это можно - три шага на 4 счета? и все плавные... Поэтому и в ногах не можем разобраться. Но - надеюсь скоро осилим :-)
Репетиция 5 марта
Ярослав и Катя - так и не освоили оверкросс:


Виктор и Елена

Вариация - здесь.

Танго

На репетиции 5 марта - танго
Ярослав и Катя:

Виктор и Елена

Вариация - здесь.

Медленный вальс

5 марта мы уже имеем готовую вариацию на 4 стороны, и даже прогнали ее на 1,5 минуты. Говорят - это как пробежать 400 метровку...

Катя и Ярослав:


Виктор и Елена


Танцевальная вариация - здесь.

Ча-ча-ча

28 февраля мы разучили ча-ча-ча (хотя правильнее сказать - собрали разные движения, многие разучивали еще в старом зале больше года назад). А 6 марта мы уже закрепляли и показывали другим. Так что теперь на эту композицию уже можно посмотреть (хотя пока что это рабочие записи)
Катя и Ярослав


Ярослав и Татьяна

Ча-ча-ча

1 блок "Хиптвист":
хип-твист, фэн, алемана

"Дорожка": шоссе-лок-шоссе-ньюйорк
- ньюйорк - кубинский брейк - кубинский брейк с поворотом - алемана наружу -
"дорожка спиной": шоссе, лок (спиной), алемана

смена направления: в ньюйорке при возврате поворот внутрь, лок внешними ногами, д: левая рука вперед, 2 шага, разворот

2 блок "Турецкое полотенце":
Основной ход назад, алемана (смена направления) , д: шоссе налево+вперед, шоссе направо + вперед, кубинский брейк 2 раза, выход в фэн позицию, клюшка.

3 блок "Леска":
Основной ход назад, алемана, шоссе, поворот под рукой, обход партнера 2 шага шоссе, 2 шага

4 блок "Ньюйорк":
Ньюйорк 2 раза
сплит-брейк 2 раза
ньюйорк с поворотом, ньюйорк
сплит-брейк 2 раза
преход в смену направления: при возврате поворот внутрь, лок внешними ногами, д: левая рука вперед, 2 шага, разворот

Танго

Танго
Танец обиды, достоинства, соревнования чувств. Мнительная женщина. Непреклонный мужчина. Страсть, которая жалит стальным клинком, как стрела Ахилесову пяту. Молчание, срывающее голос. Холод и жар во взгляде. Его слово, ее два. Хлоп дверью, звяк тарелкой, порванная ткань полога, разбитое зеркало вчерашних снов. Извини_не прощаю. Уже_не надо! Рука, шаг, ритм сердца. Волосы взвились над эмоциями. Энергия отказа. Увлечение, притягивание, как попытка обуздать. Не пройдет! Ты вправо, я влево, ты в обход, я насквозь. Уходи!... Не могу... Тишина. Понимание. Удивление. И снова игра. Обманул, пошутил, доконала! Пока не наступит бессилие...


Танцевальная вариация

1-я сторона
Фальстеп (в угол)
Твист-поворот
Закрытие
Левый поворот
Выход в променад
Твист-поворот
Променадный поворот
Рок-поворот
Закрытие
Левый поворот

2-я сторона
Фальстеп (в угол)
Твист-поворот
Закрытие
Левый поворот
Выход в променад
Чейз: М-Б-Б (закрытие) Б (смена направления) Б БиБ (шассе) Б (выход в променад) М (повторно поворот головы)
закрытие
левый поворот

Медленный вальс

Медленный Вальс

Первый танец. Открытие любого чемпионата. Первые отношения. Элегантный мужчина знакомится с очаровательной женщиной. Фрак. Пышная юбка. Они еще не успели понять друг друга. Сближение незнакомцев. Взгляды не сходятся. Руки застыли в отдаленном объятии. Он строг и безукоризнен. Скользящим движением вперед. Ее прогнутая спина, как натянутая тетива лука готова зазвенеть, выпуская стрелу. В пустоту, в бесконечность, обращены ее глаза и улыбка. Они только встретились. Напряженное доверие. Строгие нормы поведения диктуют аккуратность шагов. Так шмель кружит вокруг да около еще нераспустившегося цветка. Так падает первый снег. Изысканное свидание. Учтивость и галантность.

Танцевальная вариация

1-я длинная сторона
Правый поворот
Спин-поворот
Шоссе
Правое плетение
Шоссе

2-я короткая сторона
Правый поворот
Импитус-поворот (выход в променад)
Левое плетение
левое окончание ( с выходом в променад)
Шоссе (с закрытием)

3-я длинная сторона
Правый поворот
Спин-поворот
левый поворот
Двойной обратный поворот
левое шоссе
Окончание
шоссе

4-я короткая сторона
Правый поворот
Спин-поворот
Шоссе
Шоссе в угол

Медленный фокстрот

1 блок
Д: шаг перо (назад) (м-б-б), левый каблучный поворот (м-б-б), перо окончание (м-б-б), тройной (м-б-б)
К: шаг перо (вперед) (м-б-б), левый проходящий поворот (м-б-б), перо окончание (м-б-б), тройной (м-б-б)


2 блок
Правый каблучный(м-б-б), плетение (б-б-б-б-б-б), тройной шаг (м-б-б)

3 блок
Оверкросс: Правый каблучный (м-б-б), д: обход кав.(б-б-б-б): назад (перекрестно), вперед, в сторону, назад
шоссе: д: назад, по линии танца, вперед (м-б-б-м)
окончание м-б-б-м

перо-финиш (далее по первому блоку)

Вариация в квикстепе

Квикстеп (Быстрый Фокстрот)

Танец друзей. Танец веселых любовников. Бесцеремонные шутки, игры в лапту, бездумные разговоры, бег среди толпы, населяющей мегаполис. Коктейли, вечеринки, азартные игры. Разноцветные витрины, рокот машин. И все в ритме регтайм. За руки, мелкими шажками, звенящим смехом срывая шапки серьезных прохожих. Ветром перемен развивая юбку. Хорошие манеры и поиск приключений. Бежать, бежать на край земли, затормозив в последнюю секунду, и бежать обратно. ПосыпАть конфети-настроение, подмигнуть облезшему коту в переулке, напугать пожилую даму и взорваться хохотом, повалившись на клубный диван. А потом под домом, в темноте, когда никто не видит, долго и протяжно смотреть друг другу в глаза, и когда уже воздух начнет трескаться от напряжения, расcмеяться, взбежать по лестнице и исчезнуть. До следующей игры.

Танцевальная вариация

1-я длинная сторона Правый поворот Спин-поворот V-6: (лок к центру, окончание) Локстеп Типлшоссе Локстеп	2-я короткая сторона Правый поворот Спин поворот Шоссе Локстеп
4-я короткая сторона Правый поворот Локстеп (кавалер назад) Бегущее окончание	3-я длинная сторона Правый поворот Спин поворот Шоссе к центру 2 шага шоссе по линии танца боком окончание кросс шоссе (2 раза) типл шоссе лакстеп

А это фотография нашего первого выступления с квикстепом - на новогоднем празднике в клубе Джуманджи 14 декабря 2006 года. Мы к тому времени занимались танцами почти год.

Самба дубль два

Кавалер начинает спиной к центру.
1:
Самбависк
Поворот
Ботафога (против линии танца)
Променадный бег
Променад (кавалер обходит)
Променад (дама обходит, кавалер переступает, смена рук)

2. Крузадо:
Крузадо - лок 2 раза

3:
Вольта на правую ногу 4 раза
Вольта на левую ногу 4 раза

4. Карусель 1:
Разворот назад - ботафога
ботафога (налево)
2 вольты направо
Ботафога под рукой

5. Карусель 2:
Ботафога (направо)
ботафога (налево)
2 вольты направо
Ботафога под рукой


4 вольты вокруг кавалера
Дама мэйпл на правую ногу 8 раз

6.
Променад
1 - (кавалер начинает спиной)
2 - (дама обходит)
Поворот:
дама шаг со спиральным поворотом, 2 шага, закручивание в спираль, рука внизу
2 лока внешними ногами (расходимся)
2 лока внутренними ногами (объединение)

7.
Поворот по линии танца
Ботафога (как ньюйорк)
Ботафога (как ньюйорк против линии танца)

8.
Стационарный самба ход
Ботафога (дама под рукой)
Ботафога (кавалер под рукой) - выход в позицию на рок

Открытый рок (3 раза)
(дама делает как ботафогу но с поворотом, движение в диагональ вперед)

левый поворот

Роки(2 раза) (как ча-ча) - Кавалер спиной

Коса: М М Б Б М М Б Б

Мэйпл (на 8 шагов) - заканчивает кавалер спиной к центру - переход на начало)

Самба - простая вариация

Самба

Танец ухаживания. Он летит за ней по кругу. Она то в одну сторону, то в другую. Рассекая толпу надвое, как Б-г Красное Море. И эти бедра, о которые можно обжечь руку. Стремление вдаль. Поймал. Ускользнула. Снова вдогонку. Азарт погони. А вдруг не догонит. Уменьшить шаг, не замедляя ритм. Он устал. Она заигрывает. Юбченка оголяет обещание. Сильные руки уверенной женщины. Две человеческие гоночные машины. Стоп сигнал. Взметнулась прядь волос. Энергия леопардов застыла в ногах. Толчок! И их не остановить. И вновь по кругу. Она манит, поддаваясь и ускользая вновь. Карнавал ее глаз пьянит и будоражит его горячую кровь. Это еще не секс, но им уже пахнет. Напряженное ожидание потных тел. Животная игривость.

Простая танцевальная вариация
Начальная позиция - мужчина стоит лицом к центру по линии танца
Компактная позиция

1:
по линии танца:
Самба-виск
самба-виск
самба-виск
поворот

2:
самба-виск
ботафога (перемена мест)
самба-виск
ботафога (перемена мест)

3:
Оба лицом по линии танца, ж. чуть впереди
Ботафога
Ботафога
вольта, вольта, вольта, вольта
Ботафога
Ботафога
вольта, вольта, вольта, вольта

4:
Ботафога (под рукой)
Самба-ход (с поворотом)
выход в хзакрытую позицию
раскрутка
закрутка
раскрутка
закрутка
раскрутка
мейпл (на 6 шагов)
самба-виск (против линии танца)

Strictly Ballroom

Очень красивые кадры из фильма Strictly Ballroom. Строго по правилам (Только в танцевальном зале/Австралийское танго)
Молодому танцору-новатору Скотту Хастингсу надоело танцевать строго по правилам. Он пытается утвердить собственный стиль и накануне Тихоокеанского конкурса остается без партнерши. Неуклюжей ученице, дурнушке Фрэн, в кратчайшие сроки предстоит превратиться в блестящую танцовщицу и красавицу.

Танго

Танго мы учили давно. И успели подзабыть. Но для истории оставим репетицию 2 января 2008 года.

Медленный фокстрот

Вчера разучивали медленный фокстрот. Много потратили времени на основной ход: шаг перо + тройной.
Сделали лишь одну линию танца - одно соединение:
Д: шаг перо (назад), левый каблучный поворот, перо окончание, тройной
К: шаг перо (вперед), левый проходящий поворот, перо окончание, тройной
Вот что получилось у нас с Ярославом:


А вот как получалось у коллег.
Виктор и Елена:


Денис и Елена:

Медленный вальс

Медленный вальс в исполнении Ярослава и Татьяны 26 декабря 2007 года

Магия бального танца

«Магия бального танца»

Академик РАН, Доктор философских наук,
Директор реабилитационного центра
Регионального Общественного Фонда Социальной
Поддержки Сотрудников, Ветеранов Органов
Внутренних Дел и их семей “Щит”
Скаржинский А.И.

Магия бального танца – это открывание двери через музыку и движение в огромный мир, это набор тех системных движений, которые в отдельности или по совокупности, дают что-то определенное.

Без женщины - нет никакого танца. В диалоге с партнером, в музыке в танце она сказочно расцветает. И надо только не мешать этой магии красоты. Так вот, бальный танец, как магический танец любви, был придуман для того, чтобы добиться расположения именно женщины. Посредством танца выстраивается определенная последовательность событий, схожая с той ситуацией, когда мужчина хочет понравиться женщине. Что для этого должен сделать мужчина? Ну, наверное, в начале, он должен привлечь ее внимание. Второе– это завоевать доверие. Третье – это показать, что есть что-то общее. То есть, сказать, что “мы с тобой есть одной крови”. Четвертое – это показать, что она –“только для него”, а он – “только для нее”. И пятое, обрисовать какие-то перспективы в том, что именно предстоит в дальнейшем сделать. Все эти действия для партнеров обоюдные, потому что магичны по своей природе. Природа их –чувственность. Когда между мужчиной и женщиной в танце наблюдается магический диалог, когда каждая музыкальная фраза и особенно движение, взаимно подхватываются партнерами, именно в этот момент особенно красиво выглядит пара. В бальных танцах партнерша – это аккорды. Музыка без аккордов, как известно, не создается. Магия музыки и танцев создается - женщинами. Особенно это характерно для латиноамериканской программы. Пара смотрится единым организмом, на который действуют одинаковые законы противохода и противодвижения корпуса. Две оси баланса становятся одной, вертикальной, меняющейся изометрически в пространстве, и, особенно, в стандартных танцах. В латиноамериканской программе такая ось отчетливо выражена вертикально и горизонтально относительно паркета в точках ведения и подчинения ведению. Импульс самого ведения аккумулируется партнерами и передается ведомой стороне. Этот процесс обратим, т.к. партнерша взаимодействует с партнером, главным образом, “отзывающимися”встречными, а, иногда, и ведомыми импульсами. Для сильных, хорошо танцующих парна соревнованиях, конкурсах и турнирах, даже со стороны, зрительно ощутима только им присущая характерная и обоюдная для партнеров мягкая энергетика. Она, как бы обволакивает пару и придает ей сильную смотровую картинку в финальном выступлении. Чем физически сильнее пара и интеллектуально совершеннее и благороднее, этична, относительно других танцевальных пар, тем они сильнее и чище ее энергетика.

 

Потребность всего живого – это танец. Рассматривая под микроскопом молекулы, включая “броуновское движение” мы обнаружим, что они тоже танцуют. Любое живое начало танцует. И звезды в космосе, и микробы танцуют...

Сама жизнь находится в постоянном магическом танце. Магия бального танца есть во всем. Бальный танец –это сумма танцевальных движений в которых каждый жест обладает символикой. Чтобы создать нечто красивое и магическое, партнерам, помимо техники, надо обладать общими энергетическими взаимозаменяемыми качествами.

 

Все движения можно подразделить на следующие категории:

1. ВРАЩЕНИЕ. Это элемент в бальных танцах, который является магической формой проникновения из обычного мира в необычный. Именно формы вращения и закручивания позволяют стирать границы. Это характерно для всех былин и сказок с волшебниками и колдунами. Даже “Джин”, появляясь из бутылки, совершает вращательные движения. В настоящее время ученые мира сего усиленно муссируют идею торсионных полей, которые возникают через так называемые спины. В бальных танцах тоже существуют вращательные элементы, которые называются спин – поворотами, в т.ч. – двойной обратный спин.
2. ПРЫЖКИ. Это призма танца, через которую открывается время. Все зависит от того, с какой символикой и с помощью каких элементов мы будем исполнять прыжки или пробежки (например, в быстром фокстроте). Прыжок – это отрыв от действительности. Если прыжки и поддержки исполняются партнером вместе с партнершей, то они обоюдно избавляются от негативных мироощущений той прежней жизни, когда они были порознь. Совместные прыжковые элементы для пар в бальных танцах магически являются символом единения.
3. ПОВОРОТЫ. В отличие от других движений в хореографии, в поворотах наиболее четко отображаются характеры партнеров. Один и тот же жест руки, но в разных поворотах, говорит о характере пары, танцевальном рисунке, магически притягивает своей красотой.

Бальные танцы достаточно активный вид спорта. Ученые давно заметили, что танцоры часто испытывают состояние подобное эйфории. Этому способствует длительная и энергичная физическая активность. За счет движений в бальной хореографии мы должны научиться использовать скрытые возможности нашего тела, открыть доступ к этим энергиям, научиться пробуждать и реализовывать ее.

Трудно сказать, какими частями тела в магическом танце отводиться роль больше. Но, первостепенное значение, конечно, имеют: ноги, руки и глаза.

Ноги, это символ совершенствования. Они олицетворяют способность к развитию и прогрессу. Они активизируют энергию равновесия, базовый потенциал создания энергетической спирали с помощью определенной позиции.

Руки, это главные инструменты тела. Когда ладони направлены вниз, параллельно полу, энергия излучается из рук. Когда они направлены вверх, облегчен доступ энергии извне.

Глаза – это, как известно, зеркало души. Прямым – “глаза в глаза” или косвенным зрением партнеры всегда связанны. Существует целый ряд эффективных способов танцевания с помощью глаз. Это и приказывающий взгляд, и повелевающий, и молящий, и соблазняющий... Глаза отражают состояние внутренней энергии, это символ видения и силы.

Магическое восприятие бального танца зрителями зависит от того, насколько танцор научился использовать шесть основных элементов – Центрирование, Ведение, Баланс и Равновесие, Осанка и Жест, Пространство и Время, Творческое воображение и Интуиция.

Центрирование. Партнеры должны уметь активизировать, управлять и направлять энергию вокруг центральной точки, выдерживать центр. Действительно, если мы рассеянны, то и наши движения будут разбросанными. Этим же целям служит и процесс Ведения. С той лишь разницей, что элемент Центрирования присутствует и в руках. Баланс и Равновесие – это способность не падать. Одновременно сохраняется гармония движений. Любое внешнее движение партнерши(партнера) должно отображать внутренние реалии движения партнерши (партнера).Без Равновесия не будет Баланса. То есть, чтобы танцорам прийти к чувствам внутреннего и внешнего Равновесия, надо двигаться. Причем двигаться по кругу и достаточно активно. Все, что связанно с танцами, есть внешнее и внутреннее Пространство танцоров. Танец сам по себе помогает ощутить в полной мере Пространство и Время, в которых мы движемся. Создается определенная иллюзия расширения Пространства, Времени и силы в пределах движения. Мы еще не научились чувствовать во время танцевания сам факт осознанного продвижения сквозь Пространство и Время. Осанка и Жест –формируют и выражают наши чувства. При плохой осанке свобода в движениях ограничивается. А положения рук, Жесты, вызывают определенное духовное состояние у партнеров. Творческое воображение и Интуиция являются неотъемлемой составляющей танца и мыслящего танцора. Если создать определенные образы и придать нашим танцевальным движениям соответствующее значение, то мы получим силу, открывающую доступ в высшие сферы общения.

К преподаванию танцев надо допускать только добрых людей, хороших психологов. Но, главное, надо менять педагогов, надо готовить новое поколение тренеров по спортивным танцам. Азбуку танца, магию движений надо проходить и всем детям. Если научить этой азбуке школьника – целые классы с учительницей будут приходить на соревнования по бальным танцам и будут читать их, как книгу, зная азбуку движений.

Взято с www.nashsait.com

Квикстеп

Долго не получалось. Записали с третьей попытки, все равно не идеально. Но для истории должно сохраниться.

Медленный вальс

На занятиях 10 октября в медленном вальсе мы разучили новую фигуру - двойной обратный поворот. Здесь мы пытались показать новую линию танца:
Правый поворот, спин-поворот
шассе к центру, двойной обратный поворот
шассе, закрытие (с выходом в променад)
шассе с закрытием